Υπάρχουν δύο μορφές αναπνοής:
α) η διαφραγματική ή κοιλιακή αναπνοή, η οποία χαρακτηρίζεται από την υπερίσχυση της κίνησης του διαφράγματος. Με το τρόπο αυτό πιέζεται η κοιλία και προβάλλει προς τα έξω.
β) η πλευρική αναπνοή που χαρακτηρίζεται από την υπερίσχυση της κίνησης των έξω μεσοπλεύριων μυών.
Εκτός αυτών υπάρχουν διάφορες παραλλαγές αναπνευστικών κινήσεων οι οποίες είναι οι εξής: το φτάρνισμα, το χασμουρητό. ο βήχας. ο λόξυγκας, το γέλιο και το ροχαλητό.
ή
Τύποι αναπνοής:
- Άπνοια
- Δύσπνοια
- Ταχύπνοια
- Βραδύπνοια
μπορει να εχουμε απνοια ενω ειμαστε ξυπνοι?
τελικά η σωστή απάντηση είναι¨αυτή?????
1.Διαφραγματική ή κοιλιακή αναπνοή
2. πλευρική αναπνοή